মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম দাম বাংলাদেশে – mother horlicks 350g price in bangladesh – বন্ধুগণ ছোট শিশুর সব ধরনের পুষ্টির যোগান দেয় মূলত মায়ের বুকের দুধ! তাই গর্ভাবস্থায় অথবা গর্ভ পরবর্তী সময়ে একজন মাকে পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করা একটি পরিবারের সর্বপ্রথম বড় দায়িত্ব।
কারণ মায়ের পুষ্টি একজন সন্তানের পুষ্টি। একজন সন্তানের সকল ধরনের পুষ্টি মায়ের শরীরের পুষ্টির উপর নির্ভর করে। তাই আমরা কথা বলব মায়ের পুষ্টিতে সবচেয়ে বড় কার্যকরী খাবার খাদ্য নিয়ে।
মাদার হরলিক্স কি ? । মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম দাম
পুষ্টিকর খাবারের কথা এলেই প্রথমে মাথায় আসবে মাদার হরলিক্স এর নাম, কারণ বর্তমান উন্নত প্রযুক্তির বিশ্বে মায়ের সকল ধরনের পুষ্টির কথা মাথায় রেখে মূলত মাদার হরলিক্স প্রস্তুত করা হয়েছে। মাদার হরলিক্স যা খেলে গর্ভবতী মায়েদের পুষ্টি শূন্যতা দূর হয়। গর্বের সন্তান হয় সুস্থ সবল ও স্বাস্থ্যবান, পাশাপাশি মেধাবী হওয়া ও মায়ের পুষ্টির উপরে সন্তানের মেধা নির্ভর করে।
মাদার হরলিক্স এর উপকারিতা । মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম দাম
হরলিক্স উচ্চ পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি খাবার পানীয়। প্রতিদিন এক অথবা দুই গ্লাস মাদার হরলিক্স গ্রহণ করলে একজন মানুষের জীবনে ফিরে আসবে চঞ্চলতা। কারণ মাদার হরলিক্স হারের ক্ষয় রোধ করে এবং মাদার হরলিক্স সেবনকারীকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যবান করে তুলবে।
আরো জানুন: গর্ভাবস্থায় শরীর দুর্বল হলে করণীয়
অধিক বেশি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ মাদার হরলিক্স । এতে রয়েছে কোলিন যা গর্ভাবস্থায় শিশুর ব্রেন ডেভেলপমেন্ট করতে সহায়তা করে। আরো আছে প্রোটিন যা বাচ্চার জন্মকালীন ওজন বৃদ্ধিতে সহযোগিতা করতে পারে । তাই প্রেগনেন্সির শুরু থেকেই একজন গর্ভবতী মা’কে মাদার হরলিক্স খাওয়াতে শুরু করুন।
মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম দাম বাংলাদেশে । mother horlicks 350g price in bangladesh
ভ্যানিলা ফ্লেভার সমৃদ্ধ মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম দাম মাত্র ৪৯০ টাকা । যেকোনো মুদি দোকানে মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম ৪৯০ টাকায় কিনতে পারবেন।
আরো জানুন : মিল্ক শেক এর দাম কত ২০২৪ বাংলাদেশে
মাদার হরলিক্স খাওয়ার নিয়ম
মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম কিনলে, মাদার হরলিক্স এর গায়ে এর উপাদান এবং উৎপাদন ব্যবহারবিধি ও কার্যকারিতা সম্পর্কে একটি লেখা পেয়ে যাবেন। যা মূলত মাদার হরলিক্স প্রস্তুত কারো কোম্পানির পক্ষ থেকে দেওয়া থাকে। মাদার হরলিক্স খাওয়ার নিয়ম যা যা দেওয়া থাকবে এই নিয়ম মেনে মাদার হরলিক্স খেতে পারেন।
আরো জানুন : বন্ধ মাসিক চালু করার ব্যায়াম ও খাবার
মাদার হরলিক্স খাওয়ার নিয়ম –
- মাদার হরলিক্স মূলত দিনের তিনবার খেতে পারেন তবে মাদার হরলিক্স খেতে হলে আপনি দুধ বা চিনি মিশিয়ে নিতে পারবেন। দুধ মিশিয়ে নিলে অনেক বেশি উপকারিতা পাওয়া যাবে।
- মাদার হরলিক্স হলে প্রথমে একটি গ্লাসের ২০০ মিলিমিটার পরিমাণ ঠান্ডা বা হালকা গরম পানি অথবা দুধ নিতে হবে।
- এরপর পরিপূর্ণ তিন চা চামচের অথবা ২৫ গ্রাম মাদার হরলিক্স মিশিয়ে নিতে হবে।
- এরপর প্রয়োজন মতো চিনিও দিতে হবে ।
- এবার চামচ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। দিনে তিনবার এভাবে খেতে পারেন। তবে মাদার হরলিক্স এর গায়ে লেখা থাকে দিনে তিনবার খেলে পেটের ব্যথায় ভোগার আশঙ্কা থাকে। যদি এমনটা হয় তাহলে দিনে শুধু একবার খেতে পারেন সকালে নাস্তার পর। ভাত খাওয়ার পরে মাদার হরলিক্স না খাওয়া ভালো। যে সমস্ত খাবার খাওয়ার পরে আপনি মাদার হরলিক্স খেতে পারেন যেমন: ওটস, কর্ন ফ্লেক্স, স্যুপ, টোস্ট অথবা স্যান্ডউইচ এর সাথে খেতে পারেন।
ভারী খাবারের পরে মাদার হরলিক্স খেলে তা কার্যকারিতা শরীর গ্রহণ করতে সময় লাগে, অনেক সময় বিঘ্ন ঘটতে পারে।
Mother horlicks এর উপকারিতা
শক্তি বৃদ্ধি : গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরের অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়। মাদার হরলিক্স খেলে শরীরে এই শক্তি জোগায় ।
রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ: মাদার হরলিক্স রয়েছে আয়রন যা শরীরের রক্ত উৎপাদন করতে সহায়তা করে এবং রক্তস্বল্পতা রোধ করে।
হাঁড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য মজবুত : মাদার হরলিক্স এর টাকা বিভিন্ন ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি হার ও দাঁত কে শক্তিশালী করে।
মস্তিস্ক বিকাশ : মাদার হরলিক্সে বিদ্যমান ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড মায়ের গর্ভে থাকা শিশুর মস্তিষ্কের উন্নয়ন সাহায্য করে।
FAQ :মাদার হরলিক্স খাওয়ার নিয়ম
মাদার হরলিক্স কত মাস থেকে খেতে হবে ?
গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন ভালো খাবারের সাথে মাদার হরলিক্স খেতে পারেন। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের মাদার হরলিক্স খাওয়ানো যেতে পারে। এজন্য মাদার হরলিক্স খাওয়ার কোন সময়সীমা নির্ধারিত নাই।
মাদার হরলিক্স কোথায় কিনতে পাওয়া যায় ?
মাদার হরলিক্স যেকোন সুপার শপ, অনলাইন শপ, মুদি দোকান, জেনারেল স্টোর থেকে নির্ধারিত মূল্যে কিনতে পারবেন।
মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম দাম কত ?
মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম দাম ৪৯০ টাকা। তবে এটি যে কোন সময় দাম বাড়তে পারে।
সর্বশেষ: মাদার হরলিক্স 350 গ্রাম এর মূল্য সম্পর্কে এবং অপকারিতা ও নিয়মাবলী সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আশা করছি একজন মায়ের মাদার হরলিক্স খাওয়ার নিয়ম উপকারিতা এবং দাম সম্পর্কে জানার জন্য আমরা সহযোগিতা করতে পারছি। আপনাকে ধন্যবাদ।
আরো জানুন : পুরুষদের কেগেল ব্যায়াম করার নিয়ম
আমাদের হেলদি ফুড এই ক্যাটাগরিতে অনেকগুলো ফল এবং খাবার সম্পর্কে সব বিস্তারে আলোচনা করা হয়েছে। আশা করছি এখানে প্রবেশ করলে আপনারা অনেক তথ্য জানতে পারবেন।
গর্ভাবস্থায় শরীর দুর্বল হলে করণীয় আর্টিকেলটি ভালো লাগলে বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া শেয়ার করুন ধন্যবাদ।
Friends I am a teacher as well as health, technology, product review, online income, writing on national, international and Islamic subjects Etc.
